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熊瑛

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醫學科普

流淚對眼睛有害還是有益?

發表者:熊瑛 人已讀

       一般來說,正常的哭泣對眼睛是有益的,因為眼淚是由淚腺所分泌的,它可以潤滑和沖洗眼睛塵污,在角膜表面形成一層均勻的液體膜,來減少角膜散光并提高其光學性能,淚液中具有溶菌酶,有一定的殺菌作用。首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼科熊瑛

       但是,如果過量流淚就會造成不良影響。淚腺分泌不足或淚腺分泌過量都會對眼睛產生不良的影響,會加重淚腺負擔,使其機能下降最終導致淚水分泌減少。如果哭泣過于劇烈,還會造成眼球肌肉疲勞,睫狀肌過度收縮,有可能造成短期的視力減退,不過也不用過于擔心情緒穩定下來,稍作休息,很快視力就會恢復。

       哭泣時,不要用手揉眼睛,眼球表面的角膜相當脆弱,若是揉眼睛時用力太過,可能導致角膜破皮、引發感染,若未及時處理,可能出現角膜潰瘍,這時患者會感到眼睛劇痛、淚流不止,視力也會大受影響。當哭泣完事后,需用熱毛巾敷雙眼。

       在保養方面,日常要多喝開水,多吃清淡的含維生素較多的食物;溫水洗臉,適當按摩淚腺;控制情緒;及時治療眼部炎癥;避免眼睛受到煙熏、風、沙等異物的刺激。

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發表于:2019-10-25 09:19

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